Faire du sport est bon pour votre santé et pour celle de votre chien. Cela vous permet d’évacuer votre stress et de prévenir surpoids et maladies cardiaques. C’est aussi une façon de partager une activité avec votre compagnon à quatre pattes.
Le canicross est est une excellente façon de renforcer votre lien avec votre animal de compagnie tout en restant en forme. Cette activité est adaptée à tous les niveaux de forme physique et peut être pratiquée n’importe où que ce soit en forêt, sur des sentiers ou dans un parc.
Quels sont les équipements nécessaires pour faire du canicross ? Quels sont les bienfaits de cette activité ? On vous explique cela dans cet article.
Qu’est-ce que le canicross ?
Le canicross est une activité sportive qui consiste à courir avec votre chien attaché à vous par une ceinture et une laisse spéciale. Vous pouvez pratiquer le canicross n’importe quand, que ce soit le week-end ou durant vos vacances.
C’est une activité idéale pour ceux qui cherchent un moyen de remise en forme qui peut être adaptée à leur emploi du temps et à leur niveau de forme physique. C’est également une excellente alternative aux activités classiques de marche ou de course à pied, car il permet, par la même occasion, au chien de dépenser son énergie de manière positive tout en explorant de nouveaux horizons.
Les équipements pour faire du canicross
Pour faire du canicross, vous aurez besoin d’une ceinture de course pour vous, d’une laisse spéciale pour votre chien et des chaussures de course confortables. La ceinture de course est conçue pour être portée autour de la taille et permet à votre chien de vous tracter tout en courant. On l’appelle aussi baudrier.
La laisse lie votre ceinture au harnais de votre animal de compagnie. Elle est élastique pour éviter les à-coups et rendre plus fluide la course. Cette laisse se nomme aussi longe de canicross.
Il est important de choisir des équipements de qualité pour garantir votre sécurité et celle de votre chien pendant l’activité.
Pourquoi faire du canicross ?
Le canicross est une activité qui offre de nombreux bienfaits pour vous et votre chien. Tout d’abord, c’est une excellente façon de passer plus de temps avec votre animal de compagnie. En courant ensemble, vous développez une meilleure communication. Cela vous fait également gagner du temps pour joindre l’activité sportive et une balade avec votre chien. De plus, le canicross peut aider à améliorer la forme physique de votre chien, ce qui est essentiel pour les chiens sédentaires ou pour ceux qui sont en surpoids. Enfin, le canicross peut être une excellente façon de vous aider à maintenir votre propre forme physique.
Quelle distance parcourir en canicross ?
Il n’y a pas de distance spécifique à parcourir en canicross. La distance parcourue dépendra des capacités physiques du coureur et de son chien, ainsi que de leurs objectifs personnels. Certains propriétaires de chiens peuvent commencer avec de courtes distances et augmenter progressivement à mesure que leur forme physique s’améliore, tandis que d’autres peuvent viser à courir de longues distances en un seul jour. Il est important de ne pas se fixer un objectif trop élevé dès le début et de s’entraîner régulièrement avec son chien pour éviter tout risque de blessure.
Il est également important de ne pas pousser son chien à courir plus loin que ce qu’il est capable de faire confortablement, et de s’assurer que les pauses nécessaires sont prises pour permettre au chien de se reposer et de se rafraîchir. N’oubliez pas d’emmener de l’eau pour votre animal, il en aura besoin.
En somme, la distance parcourue en canicross dépendra de l’expérience et des objectifs de chacun, mais il est important de rester à l’écoute de son chien et de ne jamais le pousser au-delà de ses limites.
Quels sont les risques du canicross ?
Les risques potentiels du canicross sont multiples et peuvent aussi bien toucher le coureur que le chien.
- Blessures pour les coureurs : douleurs aux jambes, aux pieds et au dos en raison de la traction exercée par le chien sur la ligne de traction.
- Blessures pour les chiens : blessures aux pattes, au dos et aux coussinets plantaires en raison de la traction et de la course sur des terrains accidentés.
- Échauffement excessif : les chiens peuvent surchauffer rapidement en raison de l’effort physique intense.
Nous vous conseillons de souscrire à une assurance chien pour la pratique du canicross. Les risques de blessures sont nombreux pour votre chien. En cas d’accident, vos frais vétérinaires seront pris en charge. Il faudra également éduquer votre chien avant de commencer ce sport et lui apprendre à ne pas tirer trop fort pour éviter les chutes mais aussi lui apprendre à ralentir et à s’arrêter à votre demande. Si votre chien court trop vite pour vous, il peut vous entraîner et vous causer des blessures, il est primordial de trouver votre rythme pour que tout se passe bien.
